Nasiona Chia można dodawać do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup.Są bogate w cenne kwasy tłuszczowe omega-3, magnez, wapń, żelazo i wiele innych witamin i minerałów. Nasiona są zaliczane do superfoods.
Skład -ekologiczna chia – nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) 100 %.
Informacja dla alergików -bez glutenu
Wartości odżywcze w 100 g –
- Wartość energetyczna -1824 kJ / 443 kcal
- Tłuszcz – 31 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 3,0 g
- Węglowodany – 2,0 g,
- w tym cukry – 1,0 g
- Białko – 38 g
- Błonnik – 20 g
- Sól – 0,05
